Жизнь в стиле «Смайл»
Упражнения на развитие сценического движения
Актерская пластика — это одно из наиболее важных выразительных средств, которыми актер передает мысли, чувства, эмоции, состояние разыгрываемого персонажа. Это - язык тела, которым должен владеть не только хороший актер, но и любой человек. Вовремя выдавать нужную реакцию, четко и красиво двигаться, обладать хорошей координацией и выразительными жестами — это умения, которые помогут вам и в реальной жизни добиваться нужного эффекта и привлекать к себе внимание.
Информация о новых наборах
Дата
Описание
График
Стоимость
Майский интенсив
9 мая в 14:00
"МАЙСКИЙ ИНТЕНСИВ" ПО АКТЁРСКОМУ МАСТЕРСТВУ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ!
Тренинги будут проходить 4 дня по 3 часа. Подходит для всех независимо от опыта. На занятиях вы сможете снять эмоциональное напряжение, раскроете свой творческий потенциал, поработаете над развитием внимания, памяти и фантазии, научитесь правильно дышать и управлять голосом.
Преподаватель: Константин Елисеев
9, 10, 11, 12 мая с 14.00 до 17.00
СТОИМОСТЬ:
9 000 руб. до 1 мая
10 000 руб. после 1 мая
8 000 руб. до 1 мая для наших студентов
Пробное занятие
15 мая в 19:30
БАЗОВЫЙ КУРС ПО АКТЕРСКОМУ МАСТЕРСТВУ И СЦЕНИЧЕСКОЙ РЕЧИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ!
ВЕЧЕРНЯЯ ГРУППА ПО БУДНЯМ (ПН, СР) (2 месяца - 16 ЗАНЯТИЙ ПО 3 ЧАСА)!
Действенные актерские и речевые тренинги, поданные в игровой форме. Комфортная и уютная среда, в которой можно дружить, фантазировать, смеяться, при этом активно развивая возможности речи, навыки публичного выступления и понимание внутренних механизмов игры.
Скидка 1000 рублей при оплате курса в течении 24 часов после пробного занятия.
Преподаватель: Шура Стрельцова
понедельник, среда с 19.30 до 22.30
СТОИМОСТЬ:
8 занятий - 10 600 руб.
16 занятий (полный курс) - 19 000 руб.
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ (2 часа):700 руб. (предпродажа), 1000 руб. (в день пробного занятия).
Мастер-класс
18 мая в 13:00
МАСТЕР-КЛАСС ПО АКТЕРСКОМУ МАСТЕРСТВУ! (СБ) (З ЧАСА)
Трехчасовое занятие с преподавателем Smile:) Театра для всех, кто хочет в легкой игровой форме познакомиться с основами актерского мастерства. Вас ждет зажигательная телесно-речевая разминка, разнообразные актерские упражнения, а еще секретные знания, как с помощью игры научиться справляться со стрессом, управлять эмоциями и понимать друг-друга. Подробнее о нас читайте и смотрите в VK https://m.vk.com/smileteatr Преподаватель:
18 мая с 13.00 до 16.00
СТОИМОСТЬ МАСТЕР-КЛАССА:
1 500 руб. до 18 мая
2000 руб. 18 мая. Вы также можете подарить подарочный сертификат.
Пробное занятие
25 мая в 17:00
БАЗОВЫЙ КУРС ПО АКТЕРСКОМУ МАСТЕРСТВУ И СЦЕНИЧЕСКОЙ РЕЧИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ!
ГРУППА ВЫХОДНОГО ДНЯ (СБ) (12 ЗАНЯТИЙ ПО 4 ЧАСА)!
Программа рассчитана на методичную и тонкую работу с телом и движением, речью и звуком, чувствами и внешним выражением самых глубоких эмоций. Программа курса сочетает школу русского психологического театра и современные телесно-речевые практики, работу с образом и самовыражением, снятие зажимов и умение выстраивать партнерские отношения.
Скидка 1000 рублей при оплате курса в течении 24 часов после пробного занятия.
Преподаватель: Константин Елисеев
по субботам с 17.00 до 21.00
СТОИМОСТЬ:
6 занятий - 10 600 руб.
12 занятий (полный курс) - 19 000 руб.
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ (2 часа):700 руб. (предпродажа), 1000 руб. (в день пробного занятия).
Подарочный сертификат
1 июня в 0:00
ПOДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ НА КУРСЫ ПО АКТЕРСКОМУ МАСТЕРСТВУ! Отличный подарок на 8 Марта и День Рождение!
Сертификат станет отличным подарком для ваших близких и друзей. Данный сертификат действует в течении года с момента выдачи.
Подробнее в разделе "Подарочные сертификаты" или пишите в WhatsApp +79362459658. Преподаватель:
понедельник-воскресенье
Стоимость сертификата:
1 мастер-класс (3 часа) - 1500 руб.
1 месяц (8 занятий) - 10600 руб.
2 месяца (16 занятий) - 19000 руб.
Мастер-класс
15 июня в 13:00
МАСТЕР-КЛАСС ПО АКТЕРСКОМУ МАСТЕРСТВУ! (СБ) (З ЧАСА)
Трехчасовое занятие с преподавателем Smile:) Театра для всех, кто хочет в легкой игровой форме познакомиться с основами актерского мастерства. Вас ждет зажигательная телесно-речевая разминка, разнообразные актерские упражнения, а еще секретные знания, как с помощью игры научиться справляться со стрессом, управлять эмоциями и понимать друг-друга. Подробнее о нас читайте и смотрите в VK https://m.vk.com/smileteatr Преподаватель:
13 апреля с 13.00 до 16.00
СТОИМОСТЬ МАСТЕР-КЛАССА:
1 500 руб. до 15 июня 2024г.
2000 руб. 15 июня 2024г. Вы также можете подарить подарочный сертификат.
Заявка на обучение
Заявка принята
В ближайшее время с Вами свяжется администратор театра
На любых актерских курсах определенная часть времени уделяется развитию сценической пластики. Но помимо занятий, существует еще формат упражнений, которые вы можете выполнять самостоятельно в непринужденной обстановке и в удобное вам время. Мы предлагаем вам подборку несложных упражнений для развития сценического движения, которые хорошо подойдут начинающим актерам:
- Релаксация. Она очень важна для того, чтобы все движения артиста на сцене выглядели естественно и органично. Зажимы, стресс, скованность и другие психологические барьеры приводят к тому, что движения становятся слишком хаотичными, резкими, натужными. Научитесь расслабляться целиком, расслаблять и лицо и тело, в каждый момент действия у вас должны работать и быть напряжены только те мышцы, которые нужны в данный момент. Для тренировки релаксации хорошо подходят упражнения Э. Джекобсона, который разработал методику, согласно которой, мышцу нужно сначала напрячь на 10-15 секунд, а затем расслабить ее, сконцентрировавшись на чувстве расслабления. По очереди напрягайте мышцы той или иной зоны, а затем расслабляйте их: руки, шея, грудь, лицо, пресс и живот, ноги.
- Тренировка всех групп мышц тела
Исходное положение: ноги составлены вместе, руки свободно свисают вдоль тела. Упражнение состоит из 8 частей, между которыми - прыжок.
- «Раз»: ноги из положения вместе в положение на ширине плеч, правая рука на пояс.
- «Два»: ноги в исходную позицию, левая рука на поясе.
- «Три»: правая нога вперед, левая назад, правая рука на плече.
- «Четыре»: ноги вместе, руки поменялись, левая на плече.
- «Пять»: ноги на ширине плеч, правая рука на затылке.
- «Шесть»: ноги вместе, левая рука на затылке.
- «Семь»: левая нога вперед, правая назад, правая рука вверх.
- «Восемь»: ноги вместе, левая рука вверх.
Упражнение на сценическое падение, онобудет полезно не только в качестве тренировки и умения ощущать все мышцы тела, но и в реальных ситуациях, когда нужно максимально естественно изобразить падение. Исходная позиция: ноги на ширине плеч. Делаете шаг правой ногой назад, левая остается на месте и прямой, затем потянуться руками и всем корпусом к прямой левой ноге. Мягко сесть на пол.
- Упражнения на координацию и умение держать равновесие
Один из лучших способов тренировки координации движения — стояние на одной ноге. На этой базе можно придумать множество вариантов.
Исходное положение: стоя на правой ноге, левую сгибаем в колене так, чтобы бедро и стопа были параллельны полу, руки для баланса разводим в стороны. На выдохе медленно наклоняемся вперед насколько это возможно, при этом отводя согнутую левую ногу назад, но продолжая держать ее согнутой. Распрямляемся в исходное положение на вдохе. Повторять 10-12 раз, затем меняем ногу и проделываем тоже самое. Еще один вариант -исходное положение: стоя на правой ноге, руки разводим в стороны. Левой ногой описывайте в воздухе восьмерки, для усложнения можно попробовать писать слова или буквы, также задачу усложняет закрывание глаз. Упражнение повторяется 6-8 раз.
ЗВОНИТЕ 8 (495) 649-68-63
