Курсы актерского мастерства как способ бороться с апатией и стрессом

На возникновение апатии оказывают влияние сразу несколько факторов:

• Экология, особенно в регионах с неблагоприятной ситуацией или в мегаполисе, где обилие вредных веществ в воде, почве и воздухе действует как медленный яд, отравляя организм и снижая его защитные силы.
• Вредные привычки. Способы расслабиться, которые являются самыми легкими (алкоголь, курение, наркотики) — это те способы, которые оказывают наиболее губительное влияние на организм, отравляя его, что неблагоприятно действует на нервную систему. А еще они ведут к недостатку сна, физической активности и неправильному питанию, что тоже приводит к повышению уровня стресса.
• Время года. В холодное время года с коротким световым днем в организме, не получающем достаточно солнечного света снижается уровень гормонов «счастья», что сильно влияет на стрессоустойчивость, которая неизбежно снижается.
• Бедная, ненасыщенная событиями жизнь и неудовлетворенность ею. Отсутствие положительных эмоций, рутина, самокопание, неумение быть интересным и привлекать к себе людей — это прямой путь к апатии. А от нее недалеко и до настоящей депрессии, которая уже является серьезным заболеванием и требует медикаментозного лечения.

Но справиться с апатией можно! Особенно актуальным этот способ может стать в преддверии надвигающейся осени и зимы. В долгие, скучные и темные вечера, вам может дать глоток свежего воздуха новое хобби: увлекательное, полезное и очень интересное, которое подарит массу положительных эмоций.

Таким хобби могут стать курсы актерского мастерства от Smile:) Театра. Этот вид обучения и развлечения одновременно может стать для вас отличным лекарством от апатии и грустных мыслей. Вы побываете в настоящей творческой атмосфере, познакомитесь со множеством интересных людей и откроете в себе много нового.

ЗВОНИТЕ 8 (495) 649-68-63

Курсы актерского мастерства — это следующие преимущества:

1. Это совершенно не похожий ни на что другое способ проведения досуга. Занятия построены по принципу обучения через упражнения, тренинги,  практические занятия, постоянное общение, поэтому вы получаете новый интересный опыт, а значит, ваша жизнь избавляется о рутины.
2. На курсах вы по-другому взглянете внутрь себя и откроете в себе много нового. Большая часть занятий посвящена раскрытию харизмы, артистизма, личностных качеств, умению импровизировать, располагать к себе. Вы станете более открытым, раскрепощенным, интересным человеком, научитесь привлекать к себе людей.
3. Вы получите уникальный опыт общения. Преподаватели курсов актерского мастерства — это профессиональные актеры, молодые, с активной жизненной позицией, которые подарят вам массу положительных эмоций в диалоге. Слушатели курсов — это тоже успешные, разносторонние люди, которые понимают важность и нужность личностного роста и самосовершенствования.
4. Вы получите уникальный опыт творчества. Ничто так не избавляет от апатии, как способность создавать что-то. Работа над этюдами, мини сценками или полноценными мини-спектаклем станет для вас вдохновением и лучшим способом борьбы с унынием.

Мы в социальных сетях

Отзывы о нас