Жизнь в стиле «Смайл»
Как повысить уверенность в себе?
Значение уверенности в себе и своих силах сложно недооценить. Она помогает вам решать множество самых разных задач и прежде всего — убеждает ваших собеседников в том, о чем вы им говорите, позволяет продемонстрировать свою силу и внутреннее спокойствие.
Информация о новых наборах
Дата
Описание
График
Стоимость
Майский интенсив
9 мая в 14:00
"МАЙСКИЙ ИНТЕНСИВ" ПО АКТЁРСКОМУ МАСТЕРСТВУ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ!
Тренинги будут проходить 4 дня по 3 часа. Подходит для всех независимо от опыта. На занятиях вы сможете снять эмоциональное напряжение, раскроете свой творческий потенциал, поработаете над развитием внимания, памяти и фантазии, научитесь правильно дышать и управлять голосом.
Преподаватель: Константин Елисеев
9, 10, 11, 12 мая с 14.00 до 17.00
СТОИМОСТЬ:
9 000 руб. до 1 мая
10 000 руб. после 1 мая
8 000 руб. до 1 мая для наших студентов
Пробное занятие
15 мая в 19:30
БАЗОВЫЙ КУРС ПО АКТЕРСКОМУ МАСТЕРСТВУ И СЦЕНИЧЕСКОЙ РЕЧИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ!
ВЕЧЕРНЯЯ ГРУППА ПО БУДНЯМ (ПН, СР) (2 месяца - 16 ЗАНЯТИЙ ПО 3 ЧАСА)!
Действенные актерские и речевые тренинги, поданные в игровой форме. Комфортная и уютная среда, в которой можно дружить, фантазировать, смеяться, при этом активно развивая возможности речи, навыки публичного выступления и понимание внутренних механизмов игры.
Скидка 1000 рублей при оплате курса в течении 24 часов после пробного занятия.
Преподаватель: Шура Стрельцова
понедельник, среда с 19.30 до 22.30
СТОИМОСТЬ:
8 занятий - 10 600 руб.
16 занятий (полный курс) - 19 000 руб.
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ (2 часа):700 руб. (предпродажа), 1000 руб. (в день пробного занятия).
Мастер-класс
18 мая в 13:00
МАСТЕР-КЛАСС ПО АКТЕРСКОМУ МАСТЕРСТВУ! (СБ) (З ЧАСА)
Трехчасовое занятие с преподавателем Smile:) Театра для всех, кто хочет в легкой игровой форме познакомиться с основами актерского мастерства. Вас ждет зажигательная телесно-речевая разминка, разнообразные актерские упражнения, а еще секретные знания, как с помощью игры научиться справляться со стрессом, управлять эмоциями и понимать друг-друга. Подробнее о нас читайте и смотрите в VK https://m.vk.com/smileteatr Преподаватель:
18 мая с 13.00 до 16.00
СТОИМОСТЬ МАСТЕР-КЛАССА:
1 500 руб. до 18 мая
2000 руб. 18 мая. Вы также можете подарить подарочный сертификат.
Пробное занятие
25 мая в 17:00
БАЗОВЫЙ КУРС ПО АКТЕРСКОМУ МАСТЕРСТВУ И СЦЕНИЧЕСКОЙ РЕЧИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ!
ГРУППА ВЫХОДНОГО ДНЯ (СБ) (12 ЗАНЯТИЙ ПО 4 ЧАСА)!
Программа рассчитана на методичную и тонкую работу с телом и движением, речью и звуком, чувствами и внешним выражением самых глубоких эмоций. Программа курса сочетает школу русского психологического театра и современные телесно-речевые практики, работу с образом и самовыражением, снятие зажимов и умение выстраивать партнерские отношения.
Скидка 1000 рублей при оплате курса в течении 24 часов после пробного занятия.
Преподаватель: Константин Елисеев
по субботам с 17.00 до 21.00
СТОИМОСТЬ:
6 занятий - 10 600 руб.
12 занятий (полный курс) - 19 000 руб.
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ (2 часа):700 руб. (предпродажа), 1000 руб. (в день пробного занятия).
Подарочный сертификат
1 июня в 0:00
ПOДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ НА КУРСЫ ПО АКТЕРСКОМУ МАСТЕРСТВУ! Отличный подарок на 8 Марта и День Рождение!
Сертификат станет отличным подарком для ваших близких и друзей. Данный сертификат действует в течении года с момента выдачи.
Подробнее в разделе "Подарочные сертификаты" или пишите в WhatsApp +79362459658. Преподаватель:
понедельник-воскресенье
Стоимость сертификата:
1 мастер-класс (3 часа) - 1500 руб.
1 месяц (8 занятий) - 10600 руб.
2 месяца (16 занятий) - 19000 руб.
Мастер-класс
15 июня в 13:00
МАСТЕР-КЛАСС ПО АКТЕРСКОМУ МАСТЕРСТВУ! (СБ) (З ЧАСА)
Трехчасовое занятие с преподавателем Smile:) Театра для всех, кто хочет в легкой игровой форме познакомиться с основами актерского мастерства. Вас ждет зажигательная телесно-речевая разминка, разнообразные актерские упражнения, а еще секретные знания, как с помощью игры научиться справляться со стрессом, управлять эмоциями и понимать друг-друга. Подробнее о нас читайте и смотрите в VK https://m.vk.com/smileteatr Преподаватель:
13 апреля с 13.00 до 16.00
СТОИМОСТЬ МАСТЕР-КЛАССА:
1 500 руб. до 15 июня 2024г.
2000 руб. 15 июня 2024г. Вы также можете подарить подарочный сертификат.
Заявка на обучение
Заявка принята
В ближайшее время с Вами свяжется администратор театра
Если уверенность в себе по тем или иным причинам не является вашим сильным качеством, знайте, что ее можно воспитать в себе, и в том числе благодаря следующим советам и практикам:
- Если вы решите работать над уверенностью в себе, не ждите подходящего случая или еще хуже — материальных достижений, которые могут заставить вас чувствовать, что вы чего-то добились (дорогая одежда, машина, квартира, престижная работа и т. п.), начинайте прямо здесь и сейчас. Каждый человек обладает тем, что делает его особенным, главное — найти это и продолжать работать над собой, а для этого не нужны достижения.
- Настраивайтесь на успех перед каждым важным делом. Не допускайте негативных мыслей том, что у вас может что-то не получиться, что вас не повысят на работе, не ответит взаимностью девушка или не состоится важное событие. Мысли формируют действия, а уверенность, созданная искусственно, вызывает определенные позитивные изменения в мозге и вы начинаете ощущать себя другим человеком.
- Действуйте, говорите и думайте так, как это делает уверенный человек, даже если вы таковым не являетесь. Есть специальные сильные позы, жесты, слова и приемы, которые используют такие люди, поэтому копируя их вы создаете о себе нужное впечатление у других, а также заставляете работать на это еще и ваш мозг. Ответьте себе на вопросы: как бы я двигался, одевался, говорил, вел себя в той или иной ситуации, если бы был уверен в себе? И действуйте в соответствии с этим ответом.
- Уверенные в себе люди заботятся о себе, это факт. Чем хуже человек к себе относится, тем более он пренебрежителен. Поэтому, чтобы стать увереннее, действуйте: ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь, прививайте себе здоровые привычки, заботьтесь о своем лице и теле.
- Тщательно готовьтесь ко всему, что должны сделать в рамках своей работы или другой важной задачи. Начните подготовку с запасом времени, разработайте несколько версий вашего выступления, презентации, разговора, выберите лучшую и будьте готовы к любым дополнительным вопросам. Сложно чувствовать себя неуверенно, если вы во всеоружии.
ЗВОНИТЕ 8 (495) 649-68-63
СМИ о нас
Мы в социальных сетях
